Bola de Ginástica 55cm


Bola de Ginástica 55cm
  • Bola de Ginastica 55cm
    Bola de Ginastica 55cm

R$69,99

Bola de Ginástica 55cm

Descrição

A Bola de Ginástica 55cm é uma forma de treinamento que trabalha diversas regiões do corpo como: abdominal, pernas e glúteos. Muito utilizada também em fisioterapias possuindo uma variação grande de treinos, melhorando o desenvolvimento do músculo trabalhado de forma simples e eficaz.

Indicações

Prática de exercícios físicos, Yoga, Pilates e educação física. Aumentar a força e definição dos músculos e auxiliar no equilíbrio corporal e coordenação motora. O peso recomendado para o uso da bola é 450kg e a altura recomendada é de 1,55m a 1,69m.

Instrução de uso

  • Indicada para uso em academias, clínicas, escolas, clubes e residências;
  • Exercícios de cinesioterapia, para condicionamento ou reabilitação, proporcionando: alongamento, equilíbrio, coordenação, flexibilidade, relaxamento;
  • Educação Física: ideal para condicionamento físico, fitness e ginástica (exercícios de aquecimento, fortalecimento e alongamento);
  • Fisioterapia: auxilia no desenvolvimento da coordenação motora e força, equilíbrio, postura, mobilização e estabilização espinhal, modulação do tônus muscular.

Informação Adicional

Altura

1,55m a 1,69m

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